線路簡介：
      關于磨溪：很經典的一條健身線路，可選擇性強，難度與強度都是初涉戶外之理想選擇。集徒步、穿越、圈越、溯溪、攀巖等多樣選擇，都可以穿越到達鼓嶺。相對都是比較簡單的戶外活動線路。溪水因源頭沒有村莊與人為的破壞顯得非常清澈。而對玩戶外的人來說，這里最大的特點是福州野外的攀巖圣地：磨溪攀巖場。由一些福州戶外執著的攀巖愛好者聚集在這里開辟出很多的野外難度各異的攀巖線路。也吸引了部分戶外愛好者來此欣賞他們攀巖的英姿，他們是巖壁上的舞者。在驚嘆于他們在巖壁上矯健身手的時候或許你也會喜歡上這種運動呢。

      關于巖降，源自高山探險下撤時的一種保護技術，在搶險、運輸和軍事突襲行動中也經常使用，后來演化成與攀巖、蹦極類似的極限運動項目�，F在它已分化成巖降、塔降、橋降、溪降、樓降等類別。這一類的活動要在專業的教練或領隊指導與保護下，借助自然的落差，利用專業的繩索由巖壁頂端下降，參與者可以自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。雖然并不需要嚴格的專業技巧，但參與者必須克服對高度、速度的恐懼，具備勇往直前、堅持到底的決心。

      關于攀巖，攀巖是指在懸崖峭壁上展現攀巖者過人身手的一項運動,攀巖者在攀巖時依靠雙手雙腳登抓巖面上突起的支點或裂縫,向上移動、攀登。這需要勇往直前的氣魄和精湛的攀巖技巧,而且每個人必須發揮自身的全部力量,還要集耐力、柔韌和平衡能力于一體,完成騰挪、穿越、引體向上、重心轉移、支撐點轉換等動作。

行程安排：
07：45---08：00   準時在金牛山公園集合出發，過時不候
08：00---09：00   上車出發到達鼓嶺
09：00---10：00   徒步下山到磨溪源頭的青羊座草場
10：00---11：30   溯溪而下到達磨溪二號攀巖場
11：30---13：30   在攀巖場午餐野炊休息
13：30---16：30   體驗巖降攀巖
16：30---17：30   沿山路下山或沿溪而下
17：30---18：30   上車返回福州

指數參考：
強度指數：★★
難度指數：★★
風景指數：★★★
體驗指數：★★★★

活動費用：
一：無巖降攀巖體驗：70元/人（含包車費、領隊費、保險費、俱樂部管理費）
二：有巖降攀巖體驗：100元/人（含包車費、領隊費、保險費、巖降攀巖裝備損耗費、俱樂部管理費）