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        專題導讀
      1. 攀巖之道內功心法解說
               續攀巖之道心法改良解說   練習攀巖的方法很多,散見于各種雜志上;也常在巖友間,口耳相傳。無論體能鍛練,攀巖技巧,攀登器材使用,醫療復健,以及飲食等,都已相當完備。但有一項,對初學者非常重要,卻經常被忽略[詳細]
      2. 圖片新聞
        • 攀巖之道第五回:清心用心
          攀巖之道第五回:清
          攀巖對初學者而言,除了用教練所教的方法外,別無選擇。但打好了基
        • 攀巖之道第四回:熱身培養情緒
          攀巖之道第四回:熱
          很多人去了攀巖場地,不得不磨一會兒,或喝茶或聊天后開始攀巖。等
        • 攀巖之道第三回認清命運發揮所長
          攀巖之道第三回認
          在了解攀巖之道第二回領會自己的攀巖心意及攀巖之路,很多人不相信
        • 攀巖之道第二回了解自己的心意
          攀巖之道第二回了
            攀巖之道所謂心法者,就是天知,地知,你知,我知,而別人不知。正
        攀巖之道全部新聞
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